乾燥肌の私が行った改善法！

お肌の潤いが失われた状態が乾燥肌です。

化粧品のコマーシャルなどでよく耳にする「肌のうるおい」が大切になってきますが、実際肌のうるおいについて正しく説明できる人は案外少ないようです。

人の皮膚というのは皮下組織、真皮、表皮の3つの層からなっており真皮層で作り出された皮膚は徐々に表面へと押し上げられて表皮になります。表皮の一番外側が角質層で、この部分はごく薄い層うですが体内の水分を逃がさないようなバリア機能を持つ部分です。この表皮には１０％から20％程度の水分があり、保湿の働きがあります。
この保湿機能に問題が出ると角質層が不規則になり肌が乾燥してしまうというメカニズムです。乾燥肌の原因は様々ですが、NMFと呼ばれる天然保湿因子の機能が低下してしまうことで肌は保水力を失い、潤い不足の乾燥した肌になってしまいます。
乾燥肌を改善するためには、乾燥した皮膚に水分を補給することが大切です。そして補給した水分を保持することと、水分の蒸発や乾燥を抑制することが改善法としては重要なポイントになります。

乾燥肌に悩む人は通常の人よりも表皮に含まれる水分が不足している状態なので、皮膚に水分を補給し、その水分を維持できるように保湿対策をすることが大切です。